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BONJOUR & BIENVENUE !

Je propose mes prestations dans le but de vous accompagner dans ce retour au Coeur de nous-mêmes – pour une approche globale de la santé et du bien-être.

 C‘est le plaisir de partager avec vous les bienfaits liés aux disciplines énergétiques.

HATHA YOGA ~ YIN YOGA ~ SOMATIC YOGA

METHODE SURRENDER – ENERGETIQUE CRANIO-SACREE

LA MÉDITATION

                                 LE BREATHWORK (travail respiratoire)

 

Ce sont des prestations permettant de découvrir et acquérir des outils pour re-trouver et maintenir sa force (énergie) intérieure (Inner), d’où le nom INNERGETICS.

Un Soutien Précieux dans :

LA GESTION DU STRESS

L’ELIMINATION DES TOXINES

LE SOULAGEMENT DE LA DOULEUR

 

Maux de tête, migraines, troubles intestinaux, articulaires, mal de dos, stress et anxiété… Quand le quotidien est compliqué, ce n’est pas une fatalité. Je vous accompagne sur la mise en place d’un protocol individualisé.

   

L’intention inhérente à chaque cours de Yoga, comme les autres soins informationnels prodigués, est la volonté de vous assister dans une meilleure mise en circulation de votre propre énergie. A travers la pratique du Yoga, on fournit au corps et à l’esprit les outils nécessaires pour améliorer les flux énergétiques, physiques au plus subtils, du corps, et ainsi vivre une vie saine, productive et heureuse sur Terre.

Où que l’on soit sur Terre, l’endroit que l’on considèrera comme chez soi, que l’on aura élu comme sanctuaire, est toujours promesse de sagesse et magie… Parce que ce chez soi est en Soi. C’est donc au travers du corps physique, avec l’appui du mental, que l’on se donne la possibilité de le découvrir, et de le vivre, pour à jamais l’incarner.

A travers un mélange dosé de postures (appelées Asana), des exercices respiratoires (Pranayama) et de relaxation, chaque cours invite le pratiquant à ressentir un plus grand sens du Soi et éventuellement du bien-être. En effet, l’esprit sous-jacent et donc souvent inconscient qui guide la pratique est le retour à Soi, nourrir et bâtir son Centre, son for intérieur, pour que notre Etre puisse s’exprimer, briller de tout son potentiel, quel qu’il soit.

Chaque voyage est unique, sacré, intemporel, universel, éternel.

Je m’engage à vous accompagner sur ce chemin, lors de votre voyage intérieur, vers l’extérieur – la matérialisation et réalisation de votre potentiel.

Bon Voyage !

In Light & Love.