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 Alexandra Bailly-Laine INNERGETICS Ressources pour la force intérieure

Alexandra Bailly-Laine
L'art de rester en forme et en santé 

Ressources pour la Force Intérieure

Yoga - Réflexologie - Soins énergétiques à Milly-La-Forêt

Mouvement fluide

Pensées claires et justes 

Emotions servant de guides

Connexion à notre souffle

... ou comment accéder à sa  Force intérieure ?

En écoutant ce qui est inné et ce qui nous connecte à notre souveraineté

Les piliers de l'Art  pour rester en forme...

Est-ce devenu un art de vivre "souverain". Etre souverain, c'est faire des choix conscients basés sur notre vérité intérieure. C'est reconnaître nos capacités innées à prendre soin de nous-mêmes, c'est vivre une vie qui nous plaît et qui nous ressemble.

Cela commence par être à l'écoute de soi. 

Et quand le corps flanche, que le moral est en berne, n'est-ce pas le premier signe qu'il est temps d'appuyer sur PAUSE et écouter.​

Je vous aide

  • à ETRE de nouveau SOUPLE et MOBILE

  • à RÉGULER le flot des PENSÉES invasives

  • à ACCUEILLIR vos ÉMOTIONS

  • ​à RESPIRER plus LIBREMENT

Les thématiques abordées

Je me spécialise dans les capacités innées du corps à s'auto-réguler. En se plaçant à l'écoute de soi, en se reconnectant en douceur au corps, de nombreuses problématiques peuvent être soulagées. 

Une question, un doute ? Venez échanger, je suis à l'écoute.

Nervosité, brouillard mental

Troubles du sommeil, insomnies

Déséquilibre hormonal, trouble endocrinien

Douleurs articulaires, tensions musculaires

Ballonnements, transit irrégulier

Mal-être physique, émotionnel ou mental

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 Présentiel

Soins à la carte :

  • Yoga

  • Réflexologie plantaire

  • Soins énergétiques

 

Accompagnement :

  •  Thérapeutique anti-stress

Meditation At Home

Visio

  • Yoga

  • Soins énergétiques

Person Using Laptop

Formations

  • Initiation à la Réflexologie plantaire

  • Formation LaHoChi

Team Meeting Presentation

Entreprise

  • Séances yoga

  • Conférences

  • Journées Bien-être

Les prestations au cabinet

Êtes-vous prêt.e à retrouver votre compas intérieur, à être aligné.e et souverain.e ?

Je vous guide dans cette approche et vous accompagne sur le chemin pour retrouver confiance en les capacités de votre corps à re*trouver l'homéostasie.

Soins à la carte

Accompagnement

Réserver

Prestations à distance

Les prestations en distanciel sont accessibles directement depuis le confort de votre maison. Profitez de Cours de yoga ou Soins énergétiques à distance pour harmoniser votre esprit et votre corps. Rejoignez-moi pour une expérience relaxante et revitalisante, où que vous soyez.

Commencez votre chemin vers le bien-être dès aujourd'hui !

Alexandra Bailly-Laine Yoga position cobra souplesse du corps force clarté du mentale

Yoga

Découvrez des cours de yoga personnalisés, adaptés à vos besoins, que vous pouvez pratiquer confortablement de chez vous. Que vous soyez débutant ou pratiquant plus expérimenté, je propose des séances conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Transformez votre espace en un sanctuaire de sérénité et commencez votre voyage vers l'équilibre aujourd'hui. Réservez dès maintenant pour une expérience de yoga sur mesure !

Comment procéder 
 
Régler la prestation
Réserver un créneau
Jour-j : profitez
Réserver
Soin énergétique cranio-sacré méthode Surrender Seymour Brussel et soin LaHoChi soin de lumière guérison du coeur

Soin énergétique

L'énergie transcende les frontières. Les avancées de la physique quantique nous permettent de reconnaître et de ressentir le champ des possibles qui nous entoure et qui vit en nous. Le soin énergétique à distance nous offre une opportunité unique de comprendre cette connexion universelle. Tout n'est qu'énergie, et chaque interaction a le pouvoir de transformer notre être intérieur.

Alexandra Bailly-Laine yoga réflexologie soin énergétique accompagnement santé pour rester en forme

A la rencontre d'Alexandra

Avec 20 ans d'expérience dans le domaine du bien-être et de la transformation, je suis heureuse de vous aider à aborder l'âge en bonnes forme et santé en vous permettant de vous reconnecter à vos ressources internes et aux capacités du corps à l'auto-régulation et l'auto-guérison.

Mon approche est manuelle et énergétique pour un bien-être global.

 Cette section vous en apprendra davantage sur moi et mon parcours.

Ce que les clients en disent

"La pratique du yoga avec Alexandra est un moment de plaisir. Alexandra, très bienveillante, permet à chacun d'adapter son rythme et ses postures, en sécurité. Pour ma part, cette pratique, 1 à 2 fois part semaine participe à ma guérison. Renforcement musculaire, étirements et exercices de respirations : pratique complète et efficace."

Inès Pena

Contact

"Le chemin vers la guérison commence par accueillir la sagesse du corps et nourrir l'harmonie intérieure."

Alexandra Bailly-Laine @INNERGETICS

Votre Parcours vers le Bien-être

En 3-click accédez à une mobilité et souplesse retrouvées, une meilleure respiration, un mental clair et posé, des émotions gérées.  

Etape 1: CHOIX du SOIN ​Accompagnement ou Soin à la carte​​​​​​.             

Etape 2: RÉSERVATION Créneau à réserver via la Plateforme ou par Téléphone au 06 49 43 35 16.             

Etape 3: RÈGLEMENT en ligne par Carte de crédit ou au cabinet en Espèces ou chèque.

Déroulement d'une séance

Echange

Nous échangeons pour connaître vos besoins.  Votre choix de soin est fait ou je vous suggère une orientation vers le soin ou l'accompagnement approprié. 

Soin

Les bienfaits attendus sont variés : Apaisement & relaxation, Meilleure circulation des fluides du corps, Amélioration du taux de vitalité 

Retour et Avis

Retour d'expérience suite à la séance. Je vous propose un suivi pour vous soutenir dans un bien-être optimal.

Demande d'avis.

Formations et Entreprise

Formations

Découvrez mes formations à distance pour devenir autonome dans la gestion de votre bien-être ou pour acquérir les bases nécessaires afin d'aider les autres. Mes cours en ligne sont conçus pour vous fournir les connaissances et les outils indispensables pour devenir responsable de son bien-être. Rejoignez l'aventure et commencez votre parcours vers un bien-être durable et partagé !

Entreprise

"Respirez, vous êtes au bureau"

Imaginez un monde où vos salariés s'expriment ainsi. Cette réalité n'est pas si loin. Promouvoir la santé et améliorer le bien–être au travail, c'est gagnant/gagnant : Meilleur équilibre vie pro et perso, Plus de disponibilité intellectuelle, Risque de burn-out réduit, Meilleure cohésion, Culture d'entreprise positive. Collaborons pour créer des Programmes Bien-être impactants au sein de votre entreprise.

Contact 

18 boulevard Foch

91490 Milly-la-Forêt

Mail: info@innergetics.fr

Tel:+33  06 49 43 35 16

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