Accompagnatrice bien-être
L'art de rester en forme et en santé
grâce aux techniques naturelles d'auto-guérison
Les motifs de consultation
Vous sentez-vous surchargés, avec une liste de choses à faire qui ne cesse de s'allonger ? Tandis que les responsabilités et les engagements s'empilent, le corps lui dit "STOP". Ça lâche, ça casse, ça perd en fonction et le cercle vicieux s'installe.
Lorsque l'on manque d'énergie pour faire les choses que l'on "doit" faire, et plus important encore les choses que l'on aime faire, c'est un signe de mauvais alignement, et toutes sortes de symptômes en découlent.
Nervosité, brouillard mental
Troubles du sommeil, insomnies
Déséquilibre hormonal, trouble endocrinien
Douleurs articulaires, tensions musculaires
Ballonnements, transit irrégulier
Mal-être physique, émotionnel ou mental
Permettez-moi de vous guider avec une approche intégrative qui vous invitera à retrouver confiance et activer les capacités de votre corps à être en homéostasie.
En vous reconnectant à votre compas intérieur, vous vous sentirez de nouveau aligné.e et souverain.e.
La solution est à porter de main
... bien que nichée au plus profond de nous-mêmes.
Effectivement le corps sait faire, et lorsque l'on cesse d'entraver ses processus d'auto-régulation qui participe à son bon fonctionnement, tout rentre dans l'ordre.
En présentiel ou en ligne
Vous bénéficierez d'un accompagnement individualisé grâce à 4 piliers (ou axes de travail), que j'utilise pour vous guider dans l'art de rester en forme :
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Mouvement fluide
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Pensées claires et justes
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Emotions servant de guide
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Connexion à notre souffle
Deux formules possible
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Accompagnement thérapeutique anti-stress, ou
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Soins à la carte :
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Yoga
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Réflexologie plantaire
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Soins énergétiques
Formations en ligne
Devenez autonomes dans la gestion de votre bien-être ou acquérez les bases nécessaires pour aider les autres.
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Initiation à la Réflexologie plantaire
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Formation LaHoChi
Entreprises
"Respirez, vous êtes au bureau". Promouvoir la santé et améliorer le bien–être au travail, c'est gagnant/gagnant: Meilleur équilibre vie pro et perso, Plus de disponibilité intellectuelle, Risque de burn-out réduit, Meilleure cohésion, Culture d'entreprise positive. Collaborons pour créer des Programmes Bien-être impactants au sein de votre entreprise.
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Séances yoga
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Création Journées Bien-être
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Conférences
A la rencontre d'Alexandra
Avec 20 ans d'expérience dans le domaine du bien-être et de la transformation, je suis heureuse de vous aider à aborder l'âge en bonnes forme et santé en vous permettant de vous reconnecter à vos ressources internes et aux capacités du corps à l'auto-régulation et l'auto-guérison.
Mon approche est manuelle et énergétique pour un bien-être global.
Cette section vous en apprendra davantage sur moi et mon parcours.
Mes prestations
Vous gagnerez davantage en mobilité et souplesse, avec une meilleure respiration, un mental clair et posé, et des émotions mieux gérées - ainsi connecté.e à sa force intérieure, tous les rêves deviennent possibles.
Choisissez entre un accompagnement complet, ou des séances ponctuelles dans les disciplines voulues :
60 h
70 euros
1 h
70 euros
1 h
70 euros
1 h 30 min
100 euros
Soins à la carte
Accompagnement
Un cours pour retrouver force, vitalité, souplesse afin de rester en forme. Adapté à tous les corps.
Soin du corps par les pieds adapté à tous; participe au relancement des processus l'auto-régulation du corps.
Soin cranio-sacré et LaHoChi : simplicité et douceur pour une détente et un lâcher-prise immédiat.
Pour stimuler les ressources d'auto-régulation et auto-guérison du corps.
"Le chemin vers la guérison commence par accueillir la sagesse du corps et nourrir l'harmonie intérieure."
Alexandra Bailly-Laine @INNERGETICS
Votre Parcours vers le Bien-être
Déroulement d'une séance
Temps d'échange
Nous échangeons pour connaître vos besoins. Votre choix de soin est fait ou je vous suggère une orientation vers l'accompagnement approprié.
Séance personnalisée
Une séance créée pour vous durant laquelle émergeront : Apaisement & relaxation, Meilleure circulation des fluides du corps, Amélioration du taux de vitalité
Temps d'intégration et conseils
Retour d'expérience. Je vous propose un suivi pour vous soutenir dans un bien-être optimal.
Demande d'avis.
Commencez votre chemin vers le bien-être dès aujourd'hui.